الثلاثاء, 26-مارس-2019 الساعة: 03:57 ص - آخر تحديث: 12:04 ص (04: 09) بتوقيت غرينتش      بحث متقدم
إقرأ في المؤتمر نت
في‮ ‬ذكرى‮ ‬جريمة‮ ‬دار‮ ‬الرئاسة‮ ‬الإرهابية
بقلم:صادق بن امين ابوراس - رئيس المؤتمر الشعبي العام
حرفية الاعداد لدورة الدائمة
يحيى نوري
دعوة‮ ‬لرجال‮ ‬اليمن‮ ‬
زعفران‮ ‬المهنا
أبوراس‮.. ‬والصادقون‮ ‬معه‮ ‬
‬عبدالملك‮ ‬المروني
عراك‮ ‬مؤتمري‮ ‬خارج‮ ‬أرض‮ ‬المعركة‮!!‬
عبدالجبار‮ ‬سعد‮ ‬
إنما الأمم ...
شوقي شاهر
المؤتمر‮ ‬حزب‮ ‬الشعب ‮.. ‬والشعوب‮ ‬لا‮ ‬تنكسر
يحيى‮ ‬محمد‮ ‬عبدالله‮ ‬صالح
عام على قيادة أبو راس للمؤتمر..
حسين علي حازب*
في ذكرى مرور عام لتولي أبو راس رئاسة المؤتمر
فاهم محمد الفضلي
عن انعقاد الدائمة الرئيسية للمؤتمر
توفيق الشرعبي
استلهام‮ ‬قيم‮ ‬الثورة
بقلم‮ / ‬صادق‮ ‬بن‮ ‬أمين‮ ‬أبوراس‮ ‬- رئيس‮ ‬المؤتمر‮ ‬الشعبي‮ ‬العام
ذكرى تأسيس المؤتمر
بقلم / ياسر العواضي - الأمين العام المساعد
علوم وتقنية
المؤتمر نت - .

الإثنين, 25-فبراير-2019
وكالات -
النوم لـ 7 ساعات يقلل خطر النوبة القلبية والسكتة الدماغية
توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن النوم لسبع ساعات على الأقل كل ليلة، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. وفقا لتقرير نشر في صحيفة "ديلي ميل" البريطانية للكاتبة في مجال الصحة ماري كيراتوس.

وأجرى الدراسة فريق من الباحثين في مستشفى ماساتشوستس العام في بوسطن، والتي تعتبر الأولى من نوعها لإظهارها أن هناك منطقة في الدماغ مرتبطة بالنوم بشكل وثيق وتكون مرتبطة بنخاع العظم، والتي يمكنها أن تزيد من معدلات إنتاج كريات بيضاء لها دور في الإصابة بتصلب الشرايين.

وتنصح المؤسسة الوطنية الأميركية للنوم بأن يحصل البالغون على ما بين 7 و9 ساعات من النوم كل ليلة. ويعتقد أن النوم لساعات غير كافية يزيد من خطر السمنة والسكري وأمراض القلب وحتى السرطان.

وقال الدكتور فيليب سويرسكي، الأستاذ المشارك في مستشفى ماساتشوستس العام وكلية الطب بجامعة هارفارد، "لقد بدأنا مع الفرضية القائلة إن النوم مفيد لصحة القلب والأوعية الدموية، في حين أن اضطرابات النوم تعد مضرة للجسم".








أضف تعليقاً على هذا الخبر
ارسل هذا الخبر
تعليق
إرسل الخبر
إطبع الخبر
RSS
حول الخبر إلى وورد
معجب بهذا الخبر
انشر في فيسبوك
انشر في تويتر
المزيد من "علوم وتقنية"

عناوين أخرى متفرقة
جميع حقوق النشر محفوظة 2003-2019