الجمعة, 29-مارس-2024 الساعة: 03:26 م - آخر تحديث: 05:05 ص (05: 02) بتوقيت غرينتش      بحث متقدم
إقرأ في المؤتمر نت
المتوكل.. المناضل الإنسان
بقلم/ صادق بن أمين أبوراس رئيس المؤتمر الشعبي العام
قراءة متآنية لمقال بن حبتور (مشاعر حزينة في وداع السفير خالد اليافعي)
محمد "جمال" الجوهري
السِياسِيُون الحِزبِيُون الألمَان يَخدعون ويَكِذِبُون ويخُونُون شعبهم
أ.د. عبدالعزيز صالح بن حبتور
بنك عدن.. استهداف مُتعمَّد للشعب !!!
راسل القرشي
7 يناير.. مكسب مجيد لتاريخ تليد
عبدالعزيز محمد الشعيبي
المؤتمر بقيادة المناضل صادق أبو راس
د. محمد عبدالجبار أحمد المعلمي*
«الأحمر» بحر للعرب لا بحيرة لليهود
توفيق عثمان الشرعبي
‏خطاب الردع الاستراتيجي والنفس الطويل
علي القحوم
ست سنوات من التحديات والنجاحات
أحمد الزبيري
أبو راس منقذ سفينة المؤتمر
د. سعيد الغليسي
تطلعات‮ ‬تنظيمية‮ ‬للعام ‮‬2024م
إياد فاضل
عن هدف القضاء على حماس
يحيى علي نوري
14 ‬أكتوبر.. ‬الثورة ‬التي ‬عبـّرت ‬عن ‬إرادة ‬يمنية ‬جامعة ‬
فريق‮ ‬ركن‮ ‬الدكتور‮/ ‬قاسم‮ ‬لبوزة‮*
‬أكتوبر ‬ومسيرة ‬التحرر ‬الوطني
بقلم/ غازي أحمد علي*
مجتمع مدني
المؤتمر نت -

المؤتمرنت -
5 أعمال منزلية تضر المرأة الحامل والجنين
فترة الحمل من الفترات التي تنتظرها الأمهات الجدد، إذ يحرص معظمهن الحفاظ على صحتهن بالبقاء في السرير طوال فترة الحمل خاصة خلال الشهور الأولى، وعلى النظير تقوم الآخريات بمواصلة أنشطتهم، وأداء مهامهن المنزلية، والتي قد يكون بعضها شاقًا ويضر بصحتها وصحة الجنين، لذا ترصد «هن» أهم الأنشطة المنزلية التي يلزم تجنبها لمنع وقوع الضرر على المرأة الحامل.

أعمال منزلية تضر بصحة الحامل والجنين
وتستعرض صحيفة «Times Of India» بعض الأعمال المنزلية الشاقة التي يلزم تجنبها من قبل المرأة الحامل فيما يلي:

- نقل الأثاث أو حمل الأشياء الثقيلة.

خلال الشهور الأولى من الحمل، يلزم تجنب حمل أشياء ثقيلة أو إزاحتها، لأن ذلك يمكن أن يسبب الآم في الظهر والإصابة، كما يؤثر على صحة الجنين بالسلب، وقد يصل الضرر حد الإجهاد.

- عدم الوقوف لفترة طويلة

من المعروف قيام السيدات بجميع مهام الأعمال المنزلية، ومنها الوقوف في المطبخ لإحضار الوجبات ربما يأخذ ذلك الكثير من الوقت مما يضغط على القدمين ويسبب الشعور بالتعب والغثيان، بالإضافة إلى حدوث تورم في الظهر.



- تجنب الانحناء

يلزم التوقف عن أعمال التنظيف الشاقة مثل المسح، وتنظيف الأرضية، وجميع المهام المنزلية التي تتطلب الانحناء، كما يلزم عند الشعور بالتعب أثناء القيام بأي مهام خلال فترة الحمل، بالتوقف عنها فورًا.



- استخدام منتجات التنظيف كالمبيدات

التعرض للمواد الكيميائية التي تتواجد في المبيدات الحشرية تؤثر على نمو دماغ الجنين، لذا احرصي على شراء المبيدات الخالية من العناصر الضارة.

- تجنب الصعود على كرسي

عليك الحرص جيدًا لأنك تحملين روح أخرى بداخلك، لذلك يلزم عدم المجازفة بها، والصعود بها على سلم أو كرسي لموازنة مهمة، إذ يمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث خلل يسبب الولادة المبكرة.








أضف تعليقاً على هذا الخبر
ارسل هذا الخبر
تعليق
إرسل الخبر
إطبع الخبر
RSS
حول الخبر إلى وورد
معجب بهذا الخبر
انشر في فيسبوك
انشر في تويتر
المزيد من "مجتمع مدني"

عناوين أخرى متفرقة
جميع حقوق النشر محفوظة 2003-2024