| فوائد وأضرار القهوة الصباحية المؤتمرنت - يعتبر مشروب القهوة أحد المشروبات الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم، لمذاقه الخاص وتأثيره المنشط، ولكن هل من المفيد شرب القهوة في الصباح؟
تقول الدكت... |
| 20 دقيقة من المشي لتعزيز قوّة دماغك! المؤتمرنت - أظهرت دراسات علم الأعصاب أنّ 20 دقيقة فقط من المشي يُمكن أن تعزز قدرة الدماغ على استيعاب المعلومات الجديدة والاحتفاظ بها.
وأوضح العلماء أنه يُمكن ر... |
| فوائد صحية لتناول فص من الثوم كل ليلة المؤتمرنت - يشتهر الثوم على نطاق واسع حول العالم في تعزيز نكهة الأطباق، بالإضافة إلى كونه قوة غذائية غنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين B6 والمنغنيز وفيت... |
| امنعوا أطفالكم عن الهواتف قبل 13 عاماً المؤتمرنت - تنتشر النصائح الخاصة بضرورة عدم استخدام الأطفال للأجهزة والألواح الذكية لأسباب عدة، إلا تقريراً حديثاً نشر نتائج صادمة تعرض لأول مرة تتحدث ليس فقط عن أضرار نفسية أو جسدية، بل أكثر من ذلك |
| ” نمط الحياة الصحي”.. يرفع من “سنين العمر” المؤتمرنت - نمط الحياة الصحي يعني تبني سلوكيات وعادات يومية تساهم في تحسين الصحة العامة والوقاية من الأمراض. تبني هذه العادات يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر الإصابة... |
2003-2024 
