السباحة مع الدلافين تعالج الاكتئاب أظهرت دراسة جديدة أن اللهو في الماء مع الدلافين قد يحسّن حالات الاكتئاب الخفيفة والمتوسط، وإن كان بشكل مؤقت علي الأقل. وهذا لا يعني بالطبع أن يتخلي المريض عن علاجه الدوائي أو السلوكي بسبب تلك النتائج، خاصة وأن الاكتئاب مرض خطير يحتاج لعناية طبية دقيقة. وشملت الدراسة التي اشرف عليها الدكتور كريستيان أنتونيولي، أستاذ الطب النفسي في جامعة انجلترة، وتم نشرها في British Medical Journal، ثلاثين شخصا يعانون من حالات اكتئاب، تراوحت شدتها بين الخفيفة والمتوسطة، واستمرت اسبوعين في مؤسسة العلوم البحرية بالهندوراس. وطُلب من المجموعة المستخدمة للدراسة السباحة والغطس مع الدلافين لمدة ساعة يوميا.. المدرب المختص كان يشرف علي نصف الحصة فقط، ليترك المرضي يلهون بحرية مع الدلافين في النصف النتبقي من الزمن. وللمقارنة، تم فرز مجموعة أخري أمضت الفترة الزمنية نفسها في الماء دون دلافين، وبإشراف مدرب مختص أيضا. وقام المرضي بتقييم الأعراض التي كانوا يعانون منا قبل وبعد السباحة، وتبين أن المجموعة التي كانت تغطس مع الدلافين أظهرت انخفاضا في أعراض الاكتئاب لديهم، كما انخفض مستوي الاضطراب النفسي قليلا. إلا انه لم يكن هناك متابعة للمرضي لمعرفة المدة الزمنية التي استمرمعها التحسن في الاعراض. |
