وكالات - قالت دراسة بريطانية ان البيض يحمى من القلق ويعالج التوتر واشارت الدراسة التى اجرتها جامعة ميلانو الى ان ثراء البيض بمادة ميلاتونيين يجعله دواء فعال وناجع ضد التوتر والقلق ولكن الدراسة لم تمهل اهمية الفاكهة والخضروات الطازجة مؤكدة انها لاتزال تتربع على قمة الغذاء الصحى كاسلوب آمن نحو حياة افضل وكان التفاح هو سيد الفواكه بلا منازع اما الخروشوف فمثل عمدة الخضروات الذى يملك تأثير نفسى جيد على الاصحاء والمرضى