كيف نُقلّل خطر الإصابة بالخرف؟ الخميس, 03-سبتمبر-2026 المؤتمرنت - أصدرت منظمة الصحة العالميّة تحديثاً مهمّاً لإرشاداتها المتعلقة بتقليل خطر التدهور المعرفي والإصابة بالخرف، حيث أضافت 7 عوامل خطر جديدة
حبة لوز يومياً قد تغيّر صحتك بالكامل الثلاثاء, 01-سبتمبر-2026 المؤتمرنت - يُعد اللوز من أكثر المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وقد ارتبط تناوله اليومي بعدد من الفوائد الصحية التي تشمل دعم صحة القلب والدماغ، وتحسين جودة النوم