في 30 ثانية فقط.. 10 طرق تجعلك سعيداً الجمعة, 31-ديسمبر-2021 المؤتمرنت - إذا كنت تريد أن تنعم بالشعور السعادة فما عليك إلا أن تضيف شيئاً من المتعة أو تعطي معنى لحياتك وستكتشف أنك ستكون أكثر سعادة ليس فقط في الوقت الحالي، لكنك ستعزز من قدراتك الذاتية على كيف تكون أكثر سعادة
9 طرق طبيعية للتخلص من القلق.. جربها الخميس, 30-ديسمبر-2021 المؤتمرنت - إن القلق هو استجابة طبيعية من الجسم للتوتر. ويرجح بعض العلماء أن الشعور بالخوف أو القلق يمكن أن ينجم عن مجموعة من العوامل
فوائد مذهلة لأشعة الشمس على صحتك الأربعاء, 29-ديسمبر-2021 المؤتمرنت - في فصل الشتاء، يبحث الجميع عن أشعة الشمس للشعور بالدفء والانتعاش في ظل برودة الطقس وقصر فترة النهار