الثلاثاء, 05-نوفمبر-2024 الساعة: 12:42 ص - آخر تحديث: 12:18 ص (18: 09) بتوقيت غرينتش      بحث متقدم
إقرأ في المؤتمر نت
المستقبل للوحدة
صادق‮ ‬بن‮ ‬أمين‮ ‬أبوراس - رئيس‮ ‬المؤتمر‮ ‬الشعبي‮ ‬العام
حروف موجوعة في رحيل الإعلامي الجميل حسن عبدالوارث
أ.د عبدالعزيز صالح بن حبتور
ثورة الـ "14" من أكتوبر عنوان السيادة والاستقلال والوحدة
بقلم/ يحيى علي الراعي*
14 أكتوبر.. الثورة التي صنعت المستحيل
قاسم‮ محمد ‬لبوزة‮*
زخم الثورة وحاجته لسلوكٍ ثوري
إياد فاضل*
خواطر في ذكرى تأسيس الموتمر الشعبي العام
د. أبو بكر عبدالله القربي
المؤتمر الشعبي رائد البناء والتنمية والوحدة
عبدالسلام الدباء*
شجون وطنية ومؤتمرية في ذكرى التأسيس
أحمد الكحلاني*
ليبارك الله المؤتمر
راسل القرشي
الجديد في ذكرى التأسيس الـ"42"
شوقي شاهر
ميلاد وطن
نبيل سلام الحمادي*
رؤية وطنية تلبّي احتياجات الشعب
أحلام البريهي*
المؤتمر.. حضور وشعبية
أحمد العشاري*
مجتمع مدني
المؤتمر نت -

المؤتمرنت -
قلبك في خطر.. علامات يجب الانتباه إليها
كشف طبيب القلب البريطاني الدكتور أميت باخاي عن 10 أعراض خطيرة للقلب لا يجب تجاهلها أبدا، مثل: التعرق أثناء ممارسة التمارين الخفيفة، والشعور بالغثيان إلى جانب آلام الصدر والاستيقاظ متعبا.

وأشار الدكتور إلى علامات أخرى لمشكلات القلب مثل: الشعور بثقل في الذراع أثناء بذل الجهد، وصعوبة التنفس عند صعود السلالم، وملاحظة ضربات قلب إضافية أو متقطعة بشكل متكرر.

وتشمل المؤشرات الأخرى التي قد تشير إلى أن القلب قد يحتاج إلى الاهتمام: صعوبة في الانحناء والوقوف، والشعور بالدوار عند الوقوف بسرعة، وتورم الساقين، ما قد يشير إلى أن هذا العضو المهم لا يتكيف مع التغيرات في الوضع أو يحتفظ بالسوائل الزائدة، وفقا لصحيفة "إكسبريس" البريطانية.

وأضاف "باخاي" أن الشخص البالغ السليم يجب أن يكون قادرا على صعود طابقين من السلالم دون فقدان أنفاسه والجلوس في وضع القرفصاء على المرحاض وحبس الأنفاس بشكل مريح لمدة 20 ثانية.

وغالبا ما تتفاقم مشكلات القلب تدريجيا، وذلك لأن الأشخاص يتجاهلون الأعراض.

وقد يكون عدم القدرة على صعود طابقين من السلالم هو نتيجة لمرض في الرئة أو نقص في اللياقة البدنية أو زيادة في الوزن، ولكن قد تتداخل الأعراض مع مرض الشريان التاجي أو مشكلات صمام القلب أو عدم انتظام ضربات القلب، لذا فإن الاعتناء بصحة القلب أمر ضروري.

ويمكن أن تؤثر أمراض القلب على الأشخاص من جميع الأعمار، وتشمل العلامات التحذيرية مثل: ضيق الصدر، وآلام في الذراعين أو الفك، والدوخة عند الوقوف، وضيق التنفس عند الانحناء، بمثابة جرس إنذار.

10 علامات تدل أن القلب في خطر:

1. دوخة عند الوقوف بسرعة
2. ضيق التنفس
3. صعوبة الانحناء
4. خفقان
5. ضيق الصدر
6. ألم في الذراع أو الرقبة أو الذراعين
7. صعوبة الوقوف
8. انزعاج الصدر
9. تورم الساقين
10. ضربات قلب إضافية أو متقطعة بشكل متكرر.








أضف تعليقاً على هذا الخبر
ارسل هذا الخبر
تعليق
إرسل الخبر
إطبع الخبر
RSS
حول الخبر إلى وورد
معجب بهذا الخبر
انشر في فيسبوك
انشر في تويتر
المزيد من "مجتمع مدني"

عناوين أخرى متفرقة
جميع حقوق النشر محفوظة 2003-2024